Nossos treinos duram apenas 20 minutos e trabalham todo o corpo ao mesmo tempo. Fazemos exercícios vestindo um traje especial repleto de eletrodos que potencializam os movimentos e melhoram os resultados da atividade física.

Ative mais de 300 músculos simultaneamente!

Como?

Perda de gordura e emagrecimento

Aumento de força

Enrijecimento muscular

Combate as dores de coluna e articulações

Melhora o condicionamento aeróbico

Agende agora mesmo a sua Aula Experimental

AGENDAR AGORA!

Resultados

surpreendentes

a partir de 8 sessões.

MINUTOS

2x POR SEMANA E TREINOS DE APENAS

Melhora de desempenho

para Atletas

Em combinação com os treinos específicos, o EletroFitness promove a melhora no desempenho de diversas modalidades esportivas através do aumento da potência muscular. Nossos protocolos para recuperação muscular são super aproveitados ao longo da periodização do treinamento.

+ BENEFÍCIOS

Resultados em até 3 meses

Esse é o prazo máximo em que 90% dos nossos alunos percebem mudanças relevantes no corpo e no condicionamento físico com a prática do EletroFitness aliada a um estilo de vida saudável e boas práticas alimentares.

Bom para a saúde

Os benefícios do EletroFitness vão muito além de questões estéticas, seja através da aceleração do metabolismo ou pelo fortalecimento dos músculos, melhoram a saúde de maneira geral, auxiliando no controle da pressão, no retorno venoso e favorecendo o bom funcionamento do coração.

Pós-Parto

O EletroFitness é o treino ideal para as mamães após o parto. Na SYNC receberão acompanhamento personalizado com um treino seguro e eficaz para voltar à forma.

@eletrofitness

Treinos de 20 minutos que equivalem a 2 horas de academia.

Totalmente seguro e confortável. Não dói, não dá choque e é para todas as idades!

TREINE MAIS EM MENOS TEMPO

A diminuição do percentual de gordura corporal e o enrijecimento muscular são alguns dos resultados que podem ser rapidamente visíveis com os treinos de Eletro Fitness.

Dê forma ao seu corpo

Sem impacto para articulações

Nossos treinos não têm impacto e não sobrecarregam as articulações. É indicado para todas as idades e portadores de lesões no joelho, quadril, tornozelo e ombro. Além disso, ativam e fortalecem os músculos de estabilização da coluna. Estudos científicos comprovaram que após 6 semanas de treinamento com EletroFitness a dor nas costas desapareceu totalmente em 44% de pacientes com dores crônicas.

Reduz a Celulite

Além de um treino para fortalecer os músculos, nossos alunos recebem a cada sessão um tratamento estético para o corpo todo. Isso se dá devido à aceleração do metabolismo gerado pelos eletrodos em contato com a pele. O EletroFitness favorece a circulação, tem um "efeito drenagem" e auxilia na retirada dos resíduos metabólicos, gerando firmeza e melhorando substancialmente o aspecto da pele com poucas sessões.

+ Músculos + Força

De fato, 20 minutos por semana são suficientes para você ser mais saudável! Protocolos específicos garantem maior eficiência para quem busca aumento de força e hipertrofia muscular. Estímulos mais intensos provocam melhores respostas e geram maiores adaptações de força ao nosso corpo. O treino com EMS ativa mais de 90% das fibras dos seus músculos em comparação com 30% de um treino convencional.

Melhore seu condicionamento físico

Ativando mais de 300 músculos ao mesmo tempo, alternando estímulos de força e metabólicos, conseguimos aprimorar a resistência e melhorar a capacidade aeróbica/respiratória com poucas sessões.

Perca peso rapidamente

O programa de treinamento da SYNC é coordenado com seus objetivos. As contrações involuntárias alcançam a musculatura mais profunda do corpo onde nenhuma outra atividade é capaz de fazer tão bem em tão pouco tempo e ativam um alto número de fibras que aceleram o metabolismo e geram alto gasto calórico.

EU QUERO AGENDAR UMA AULA EXPERIMENTAL